Alcuni studiosi argentini hanno confermato la sua esistenza a fronte di uno studio compiuto su pazienti affetti da osteo-artrite, fibromialgia e artrite reumatoide, confrontando le loro reazioni a condizioni differenti di temperatura, pressione e umidità con le reazioni di persone sane.
L’”effetto meteo” varia, comunque, da soggetto a soggetto, in relazione alla patologia del paziente e alla sua particolare sensibilità al clima.
Si puo’ tuttavia affermare, come conclusione dello studio argentino, che sono tendini, borse e guaine a soffrire maggiormente della variazione climatica. Nelle giornate più fredde o umide, sostenere il fenomeno puo’ essere davvero pesante.
Come comportarsi in questi casi per alleviare i dolori?
Un piccolo consiglio puo’ essere quello di fare una doccia o un bagno caldo al mattino per “sciogliere” le articolazioni.
Per chi soffre di queste patologie, è importante coprirsi con indumenti caldi che non permettano agli arti di raffreddarsi nel corso della giornata.
Un altro suggerimento è muoversi molto, muoversi il più possibile: passeggiate nelle ore più calde e effettuare un po’ di ginnastica leggera puo’ essere di grande aiuto.
Anche l’alimentazione è importante in questi casi: seguire una dieta ricca di vitamina C, consumare tisane rilassanti.
È consigliabile, inoltre, provare rimedi fitoterapici localizzati come le pomate a base di Arnica, un ottimo antinfiammatorio naturale.
Farmacia Sollo consiglia un gel da stendere sulla parte traumatizzata, che si assorbe con un leggero massaggio: https://farmaciasollo.it/afom-intense-arnica-gel-40ml
